A cidade do Entroncamento recebe no dia 11 de junho, entre as 9h00 e as 20h00, o evento Fitness Day. O evento, promovido pelo Município do Entroncamento, em parceria com o Onda Física e apoio da Fitness Academy, decorre no Pavilhão Desportivo Municipal e terá diversas atividades ao longo do dia, contando com muito exercício físico, música e boa disposição.
Programa do Fitness Day:
9h00 – RPM
10h15 - Body Pump
11h00 – Módulo Teórico “A Atividade Física e Bem-Estar Emocional", por Paulo Teixeira
A participação nas atividades requer inscrição prévia através do link: https://tinyurl.com/fitnessday11junho
Programa do Fitness Day:
9h00 – RPM
10h15 - Body Pump
11h00 – Módulo Teórico “A Atividade Física e Bem-Estar Emocional", por Paulo Teixeira
11h30 - Body Attack
12h30 - Body Ballance
15h00 - Aeróbica by Escola Secundária do Entroncamento
16h00 - Step by Escola Superior de Desporto de Rio Maior
17h00 – Módulo Teórico “Exercício Físico: AS 3 Bases da Motivação", por Tito Benjamm
18h00 – Zumba
19h15 - Body Combat
12h30 - Body Ballance
15h00 - Aeróbica by Escola Secundária do Entroncamento
16h00 - Step by Escola Superior de Desporto de Rio Maior
17h00 – Módulo Teórico “Exercício Físico: AS 3 Bases da Motivação", por Tito Benjamm
18h00 – Zumba
19h15 - Body Combat
A participação nas atividades requer inscrição prévia através do link: https://tinyurl.com/fitnessday11junho
