As aulas de Yoga para bebés e crianças terão início no próximo mês de novembro (às segundas e terças para bebés dos 2 aos 24 meses e aos sábados para crianças entre os 3 e os 12 anos) e funcionam no Turrisestúdio, nas Piscinas Municipais Fernando Cunha, em Torres Novas.
O yoga para bebés apoia os princípios do desenvolvimento infantil e promove a saúde usando o movimento, o equilíbrio e o relaxamento, o que permite ao corpo desenvolver-se no seu máximo potencial. Pode igualmente ser usado para curar e reparar.
Benefícios da prática de yoga no bebé:
• Alinha o corpo e cria equilíbrio
• Fortalece a estrutura básica do corpo
• Estimula e relaxa todos os sentidos
• Desenvolve a motricidade
• Encoraja o movimento espontâneo
• Melhora o padrão do sono
Benefícios da prática de yoga na criança:
• Promove o relaxamento e concentração, a criatividade, a autoestima, a coordenação físico-motora, a postura correta da coluna e membros e a disciplina
• Equilibra o sistema nervoso
• Fortalece o sistema imunitário
Os interessados podem efetuar a sua inscrição na receção das Piscinas ou através do telefone 249 839 170.
O yoga para bebés apoia os princípios do desenvolvimento infantil e promove a saúde usando o movimento, o equilíbrio e o relaxamento, o que permite ao corpo desenvolver-se no seu máximo potencial. Pode igualmente ser usado para curar e reparar.
Benefícios da prática de yoga no bebé:
• Alinha o corpo e cria equilíbrio
• Fortalece a estrutura básica do corpo
• Estimula e relaxa todos os sentidos
• Desenvolve a motricidade
• Encoraja o movimento espontâneo
• Melhora o padrão do sono
Benefícios da prática de yoga na criança:
• Promove o relaxamento e concentração, a criatividade, a autoestima, a coordenação físico-motora, a postura correta da coluna e membros e a disciplina
• Equilibra o sistema nervoso
• Fortalece o sistema imunitário
Os interessados podem efetuar a sua inscrição na receção das Piscinas ou através do telefone 249 839 170.
