A Mata Nacional dos Sete Montes, em Tomar, vai servir novamente de palco para a 3.ª edição do Wellness Weekend, a decorrer nos dias 18 e 19 de maio, com o mote ‘Tempo de Integrar’.
Este evento é organizado pela Associação para o Desenvolvimento Integrado do Ribatejo Norte (ADIRN) e pelo Município de Tomar, com apoio do ICNF, no âmbito da Rede de Turismo de Bem-Estar do Ribatejo Norte.
O propósito do Wellness Weekend, um evento anual, é de reunir e dar a conhecer uma panóplia de ofertas especializadas de produtos e serviços que promovem práticas de bem-estar, disponibilizando uma oferta única de atividades terapêuticas e experiências com objetivos sustentáveis, visando o despertar de uma consciência para novas formas de estar na vida, afim de alcançar um estado de bem-estar equilibrado.
Será um fim de semana de atividades, que irão decorrer simultaneamente em diferentes locais da Mata Nacional dos Sete Montes - workshops e terapias holísticas, massagens, exposição de arte e sustentabilidade, oficinas com materiais reciclados e práticas tradicionais locais, alimentação equilibrada, mercado de produtos naturais e artesanais, espaço dedicado ao Turismo (Hotelaria & Serviços de Bem-Estar) atividades educativas e sustentáveis para os mais pequenos e alguns momentos surpresa.
No fim de semana de 18 e 19 de maio, na Mata Nacional dos Sete Montes, serão então oferecidas diversas atividades e momentos de animação, divididos por 8 espaços e abertos ao público em geral:
• ESPAÇO TERAPIAS - atividades e workshops facilitados por terapeutas holísticos de diversas áreas de atuação, ligados ao bem-estar e desenvolvimento pessoal. Algumas atividades a destacar: Viagem Sonora com Taças Tibetanas e Gongos, Constelações Sistémicas em grupo, Meditação guiada c/ música ao vivo, Feng Shui Vivencial, Mandalar na Natureza, Terapia Capilar, Astrologia, Passeio Interpretativo na Natureza, Numerologia, Hatha Yoga, Chi Kung, Sound Healling, Ritual do Cacau, Breath work, SOS Herbal, Barras de Access, Quantum Entrainment, Yoga Terapêutico Tibetano & Breathworking, Círculo de cura, Meditações de cura, Circulo de Luz, Passeio botânico e outras.
Ao longo da Alameda dos Freixos haverá 3 tendas dedicadas as massagens como: Massagem Tailandesa e massagem de som, e Massagem de Reflexologia podal.
• ESPAÇO KIDS - atividades de bem-estar específicas para os mais pequenos, a destacar:
Estampagem Natural, Culinária, Yoga, Mandalas, Pintura, construção e atuação de Marionetas, entre outras.
• STREET MARKET (Mercado Local) – mais de 40 expositores, maioritariamente locais, com produtos alimentares biológicos e/ou de agricultura familiar, cosmética natural, artesanato sustentável, cristais, produtos holísticos, upcycling, entre outros.
• STREET FOOD - comercialização de produtos alimentares e refeições equilibradas, bem como momentos de prova/mostra de produtos confecionado com base na Dieta Mediterrânea, promovidos pelos parceiros do PNAES (Plano Nacional de Alimentação Equilibrada e Sustentável).
• ESPAÇO ARTES - Arte Terapêutica. Exposição e Práticas artísticas aliadas ao nosso bem-estar, como a Arte do Barro tradicional e moderno, Arte tradicional local como a Cestaria, Workshop e exposição de fotografia, etc.
• ESPAÇO SUSTENTABILIDADE – Exposição e Oficinas práticas e sustentáveis alinhadas à preservação do ambiente, a destacar: workshop de Bio-construção, Workshop e divulgação de livro de agricultura biológica do autor, encadernação com materiais reciclados, Workshop Reciclar o dia, entre outros.
A novidade para esta 3ª edição são os 2 espaços que foram adicionadas ao evento, não só com o intuito de o enriquecer, mas principalmente com o objetivo de despertar a consciência e alargar a visão daqueles que visitam a iniciativa, para práticas de bem-estar sustentáveis e conscientes, de forma a que cada um possa fazer escolhas mais equilibradas no seu dia-a-dia:
• ESPAÇO ALDEIA DE BEM-ESTAR & ZEN CHILL OUT - Atuação ao vivo de artistas locais com sons que nos convidam a relaxar. Momentos a destacar: Static dance-DJ MuShie, Concerto Neo One Eon & Rita Heartist, Sons Sagrados, Banhos de gongos, Concerto de piano c/ Bob Yonker, e mais.
• ESPAÇO TURISMO E SERVIÇOS DE BEM-ESTAR - espaço com expositores da área do turismo e serviços de bem-estar da região.
Este evento é organizado pela Associação para o Desenvolvimento Integrado do Ribatejo Norte (ADIRN) e pelo Município de Tomar, com apoio do ICNF, no âmbito da Rede de Turismo de Bem-Estar do Ribatejo Norte.
O propósito do Wellness Weekend, um evento anual, é de reunir e dar a conhecer uma panóplia de ofertas especializadas de produtos e serviços que promovem práticas de bem-estar, disponibilizando uma oferta única de atividades terapêuticas e experiências com objetivos sustentáveis, visando o despertar de uma consciência para novas formas de estar na vida, afim de alcançar um estado de bem-estar equilibrado.
Será um fim de semana de atividades, que irão decorrer simultaneamente em diferentes locais da Mata Nacional dos Sete Montes - workshops e terapias holísticas, massagens, exposição de arte e sustentabilidade, oficinas com materiais reciclados e práticas tradicionais locais, alimentação equilibrada, mercado de produtos naturais e artesanais, espaço dedicado ao Turismo (Hotelaria & Serviços de Bem-Estar) atividades educativas e sustentáveis para os mais pequenos e alguns momentos surpresa.
No fim de semana de 18 e 19 de maio, na Mata Nacional dos Sete Montes, serão então oferecidas diversas atividades e momentos de animação, divididos por 8 espaços e abertos ao público em geral:
• ESPAÇO TERAPIAS - atividades e workshops facilitados por terapeutas holísticos de diversas áreas de atuação, ligados ao bem-estar e desenvolvimento pessoal. Algumas atividades a destacar: Viagem Sonora com Taças Tibetanas e Gongos, Constelações Sistémicas em grupo, Meditação guiada c/ música ao vivo, Feng Shui Vivencial, Mandalar na Natureza, Terapia Capilar, Astrologia, Passeio Interpretativo na Natureza, Numerologia, Hatha Yoga, Chi Kung, Sound Healling, Ritual do Cacau, Breath work, SOS Herbal, Barras de Access, Quantum Entrainment, Yoga Terapêutico Tibetano & Breathworking, Círculo de cura, Meditações de cura, Circulo de Luz, Passeio botânico e outras.
Ao longo da Alameda dos Freixos haverá 3 tendas dedicadas as massagens como: Massagem Tailandesa e massagem de som, e Massagem de Reflexologia podal.
• ESPAÇO KIDS - atividades de bem-estar específicas para os mais pequenos, a destacar:
Estampagem Natural, Culinária, Yoga, Mandalas, Pintura, construção e atuação de Marionetas, entre outras.
• STREET MARKET (Mercado Local) – mais de 40 expositores, maioritariamente locais, com produtos alimentares biológicos e/ou de agricultura familiar, cosmética natural, artesanato sustentável, cristais, produtos holísticos, upcycling, entre outros.
• STREET FOOD - comercialização de produtos alimentares e refeições equilibradas, bem como momentos de prova/mostra de produtos confecionado com base na Dieta Mediterrânea, promovidos pelos parceiros do PNAES (Plano Nacional de Alimentação Equilibrada e Sustentável).
• ESPAÇO ARTES - Arte Terapêutica. Exposição e Práticas artísticas aliadas ao nosso bem-estar, como a Arte do Barro tradicional e moderno, Arte tradicional local como a Cestaria, Workshop e exposição de fotografia, etc.
• ESPAÇO SUSTENTABILIDADE – Exposição e Oficinas práticas e sustentáveis alinhadas à preservação do ambiente, a destacar: workshop de Bio-construção, Workshop e divulgação de livro de agricultura biológica do autor, encadernação com materiais reciclados, Workshop Reciclar o dia, entre outros.
A novidade para esta 3ª edição são os 2 espaços que foram adicionadas ao evento, não só com o intuito de o enriquecer, mas principalmente com o objetivo de despertar a consciência e alargar a visão daqueles que visitam a iniciativa, para práticas de bem-estar sustentáveis e conscientes, de forma a que cada um possa fazer escolhas mais equilibradas no seu dia-a-dia:
• ESPAÇO ALDEIA DE BEM-ESTAR & ZEN CHILL OUT - Atuação ao vivo de artistas locais com sons que nos convidam a relaxar. Momentos a destacar: Static dance-DJ MuShie, Concerto Neo One Eon & Rita Heartist, Sons Sagrados, Banhos de gongos, Concerto de piano c/ Bob Yonker, e mais.
• ESPAÇO TURISMO E SERVIÇOS DE BEM-ESTAR - espaço com expositores da área do turismo e serviços de bem-estar da região.
O programa completo pode ser consultado aqui.
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